Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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114,2 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 73,32g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 205,86g.
Frühstück: Salami, Metzgerfrisch Krakauer, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Roggenbrötchen, My Muesli Beeren Bircher, Äpfel, Alpro Mandeldrink - Original, Dattel, REWE Mandeln Gemahlen, Banane, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Getrocknete Aprikosen, Edeka Kokosraspeln, Haferflocken. Abendessen: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Edeka Eis Bonbons, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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