Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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120,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 181,18g | Eiw: 106,70g | Kohlh: 57,40g.
Frühstück: Запеканка из Кабачков, Чай, Салат Овощной с Маслом, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Маасдам, Сало. Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры Черри, Глобус Огурцы Малосольные, Вологодское Масло Сливочное, Город Сыра Сыр Копченый , Кофе, Сало. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Котлета Говяжья, Глобус Огурцы Малосольные, Сало. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vlad Beck's Gewichtsverlauf
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