Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 74,51g | Eiw: 151,82g | Kohlh: 107,74g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Окское Яйцо Целое С0, Сметанин Ряженка 2,5%, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Яблоко, Едим Дома Опята, Сладкий Красный Перец, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Abendessen: Магнит Яблоко, Едим Дома Опята, Сладкий Красный Перец, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Сметанин Ряженка 2,5%, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Молоко 1%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|