Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 58,43g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 173,17g.
Frühstück: Сахар, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский. Mittagessen: Свекла Вареная, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Борщ со Свининой. Abendessen: Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Гост Сгущёнка с Сахаром, Свиная Корейка (Целая, Постная), Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Кремлина Инжир в Шоколаде . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arutyunova-2004's Gewichtsverlauf
|