Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
|
83,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 47,10g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 157,53g.
Frühstück: 无籽葡萄, 香蕉. Mittagessen: 李锦记 金标生抽, 李锦记 蚝油, 番茄, 炒花菜, 炒香菇, 油菜. Abendessen: 全脂牛奶. Snacks/Sonstiges: 炒鸡蛋（整个）, 油爆虾. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12312312333's Gewichtsverlauf
|