Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
111,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 44,79g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 158,68g.
Frühstück: Bauernbrot, Margarine, Aldi Krustenschinken. Mittagessen: Harry Toastbrot , Margarine, Aldi Krustenschinken, Vollkornbrot. Abendessen: Arla Skyr Honig, Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Bäcker Bachmeier Käsebrezen. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gascogner's Gewichtsverlauf
|