Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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97 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 67,73g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 23,13g.
Frühstück: Tereyağı, Sek Krema, Kahve. Abendessen: Tavuk Çorbası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tavuk Baget, Tavuk Budu, Yoğurtlu Brokoli Salatası, Tereyağı, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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artthan's Gewichtsverlauf
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