Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 52,98g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 121,64g.
Frühstück: Сушки, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Кофе с Молоком, Лосось на Пару, Лосось, Eldorado Джем из Малины, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный , Киндер Сюрприз, Банан, Сушки. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аннушка1992's Gewichtsverlauf
|