Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 41,18g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 79,20g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай с Лимоном, Сырники Домашние, Избенка Сыр Адыгейский, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Красная Цена Хрен Столовый, Три Правила Куриный Шницель в Панировке. Snacks/Sonstiges: Клементины, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loka691's Gewichtsverlauf
|