Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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122,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 55,95g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 124,89g.
Frühstück: Czosnek, Musztarda, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Pomidory, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Mandarynki . Mittagessen: Mandarynki , Tost z Szynką i Serem, Ferrero Raffaello (10g), Jabłko. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ruski83's Gewichtsverlauf
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