Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 78,56g | Eiw: 128,34g | Kohlh: 61,35g.
Frühstück: Хлебец, Красные Помидоры, Яичница. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: SPAR Овощи на Пару, Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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