Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 66,27g.
Frühstück: Ubi Bakar Cilembu. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Egg White, Boiled Egg, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sawi Sawi Putih. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Fried Egg, Cooked Leek. Snacks/Sonstiges: Sponge Cake, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Excelso Robusta Gold. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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