Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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112,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 91,86g | Eiw: 123,73g | Kohlh: 142,24g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Tempeh (Cooked) . Abendessen: Pocky Milk Pocky, Water Spinach, Fried Tofu , Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Grilled Chicken, Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Grilled) , Maggi Tomyam Flavour. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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dewi ayu ellyien's Gewichtsverlauf
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