Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 75,93g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 9,57g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Жареные). Mittagessen: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Солнечная Фазенда Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Протеин. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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TanyaMadrid's Gewichtsverlauf
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