Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 76,48g | Eiw: 102,92g | Kohlh: 193,16g.
Mittagessen: 林鳳營 高品質鮮乳, 豬肝, 乾烤花生（加鹽）, Costco 無調味腰果. Abendessen: 亞洲梨, 美粒果 蘋果蘇打 (330毫升), 義美 義美珍珠奶茶雪糕, 全家 米血糕, 全聯 麻辣鴨血, 全聯 麻辣臭豆腐, 雞腿排, 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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