Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
68,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 64,66g | Eiw: 116,68g | Kohlh: 81,98g.
Frühstück: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Селяночка Перепелиное Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Образ Жизни Голозерный Овёс, Orion Goute, Parmalat Молоко 3,5%, Now Foods Ultra Omega 3-D, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные. Mittagessen: Monini Оливковое Масло, Лента Мидии Варёно-Мороженые, Макфа Цельнозерновые Макароны. Abendessen: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Мираторг Брокколи , Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Natur Foods Грецкий Орех, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matrosova Nina's Gewichtsverlauf
|