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Was feeling ill this weekend, wasn't sure if I was having some dumping syndrome or fighting a bug or both. but I'll take the wieght lose.
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90,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 161,41g.
Frühstück: Grilled Cheese Sandwich, Cuban Coffee, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Cuban Coffee. Mittagessen: Herbal Tea, Sausage with Tomato-Based Sauce (Mixture), Yellow Rice. Snacks/Sonstiges: Marble Cake with Icing. mehr...
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1504 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Lehre - 6 Stunden, Google Fit - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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 Kommentare
I hope you’re feeling better now friend 💜💚 nice drop
03 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
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