Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 30,23g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 128,02g.
Frühstück: 生菜, 白吐司, 煎雞蛋, 豬排（烤製或烘焙）. Mittagessen: 7-11 鮭魚豆腐味增湯, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Abendessen: 皮蛋瘦肉粥. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Yoyo-yu's Gewichtsverlauf
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