Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 77,83g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 17,78g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Café. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Swift Coxão Mole em Tiras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Golden Palm Palmito de Pupunha, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Cupim Assado, Torresmo. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Canto de Minas Requeijão Cremoso , Pão Cetogênico, Italac Creme de Leite, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sinnaragodoy's Gewichtsverlauf
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