Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 34,08g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 147,33g.
Frühstück: Carrefour Abon Sapi, Pineapple, Sunpride Banana, Bottled Water Unsweetened, Yakult Yakult. Mittagessen: Tempeh (Cooked) , Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Toasted Bread. Abendessen: Soft Silken Tofu , Pineapple, Alfamart Abon Sapi, Soft Silken Tofu . Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Abon. mehr...
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1244 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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windartie_arie's Gewichtsverlauf
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