Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 55,33g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 86,07g.
Frühstück: Simit, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Mis Labne, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Sığır Eti Köftesi. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Süt, Mlife Şekersiz Çikolata Bitter, Elma, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. mehr...
|
|
362 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sable43's Gewichtsverlauf
|