Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
83,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 77,47g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 247,69g.
Frühstück: Broa de Fubá, Qualy Margarina Cremosa, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pão de Leite. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Almôndegas de Carne de Vaca, Rainha Costelinha Suína, Alface. Abendessen: Alface, Perdigão Linguiça Suína, Kitano Molho de Alho, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Fanta Fanta Laranja, Ragazzo Pastel de Belém de Chocolate, Pão de Leite, Qualy Margarina Cremosa, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão de Leite, Café. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fezinha.com's Gewichtsverlauf
|