Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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89 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 19,83g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 63,54g.
Frühstück: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café com Açúcar, Cafezinho. Mittagessen: Vagem, Liv Up Brócolis no Vapor, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Quero Feijão Carioca , Carne de Porco Assada, Ovo Cozido. Abendessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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2542 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Ana Paula Aziz's Gewichtsverlauf
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