Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
74 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 57,59g | Eiw: 96,48g | Kohlh: 74,95g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Frito, Presunto Picado, Tapioca de Queijo. Mittagessen: Subway Tomate, Repolho, Carne de Panela. Abendessen: Costela Bovina Assada, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
samea.sampaio's Gewichtsverlauf
|