Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2829 kcal
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Fett: 115,28g | Eiw: 108,29g | Kohlh: 344,97g.
Frühstück: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Mittagessen: 青花菜, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵, Ikea 煙燻醬烤豬肋排, 水煮蛋. Abendessen: 小紅莓乾（加糖）, 水煮蛋, 農心 (NONG SHIM) 馬鈴薯豬骨湯麵. Snacks/Sonstiges: 地瓜球. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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