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體脂28.4
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49,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 117,85g.
Frühstück: 統一 統一AB乳果, 香蕉. Mittagessen: 芋頭, 洋蔥, 四季豆, 杏鲍菇, 木耳, 煮熟的紅蘿蔔, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 煮熟的綠色椰菜, 玉米筍, 雞胸肉（油炸或煎）. Abendessen: 拿坡里 炸雞翅, 傳統市場 海茸, 泰山 純芥花油, 娃娃菜. Snacks/Sonstiges: 雞皮, 曲奇餅, 花生糖. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maggiecc37's Gewichtsverlauf
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