Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 118,30g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 13,14g.
Frühstück: Butter (Salted). Mittagessen: Member's Mark Natural Pecan Halves, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. Abendessen: Boiled Egg, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Normadale's Gewichtsverlauf
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