|
вт
|
104,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
940 kcal
|
Fett: 38,57g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 77,59g.
Frühstück: Лента Баклажаны в Аджике, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Chikoroff Цикорий, Fit Parad Заменитель Сахара, Ultimate Nutrition Omega-3, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Приготовленная Зеленая Фасоль с Грибным Соусом, Салат из Пекинской Капусты, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Груша, Котлеты из Куриной Грудки, Сырники ПП. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|