Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 128,01g.
Frühstück: 黑咖啡, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 小番茄（葡萄形狀）, 小白菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒青椒, 雞蛋（整個）, 鮭魚. Abendessen: 炒小白菜, 小番茄（葡萄形狀）, 鴨肉. Snacks/Sonstiges: 紅豆麵包, 蓮霧, 法國麵包, 花生糖, 四神湯. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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carol0120lee's Gewichtsverlauf
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