Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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103 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 114,02g.
Frühstück: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Avokado, Ananas. Mittagessen: Tuzlu Kraker, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Mercimek Çorbası, Harras Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Hurma. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ada3434's Gewichtsverlauf
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