Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 27,58g | Eiw: 32,30g | Kohlh: 65,94g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, DM Bio Kokosöl, Braeburn Äpfeln, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Sonnenblumenöl, Pellkartoffeln, Metzger Kassler, Sauerkraut. Abendessen: Beck's Gold. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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katjaschm's Gewichtsverlauf
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