Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 86,53g | Kohlh: 76,30g.
Mittagessen: Finna Kerupuk Udang, Clam (Mixed Species, Cooked, Moist Heat) , Fried Floured or Breaded Fish, Sawi Tumis. Abendessen: Clam (Mixed Species, Cooked, Moist Heat) , Sawi Tumis. Snacks/Sonstiges: Cookie, Dry Roasted Peanuts (with Salt) . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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riskalovira's Gewichtsverlauf
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