Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 135,37g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 36,83g.
Frühstück: Porridge (sorta), Tesco Double Cream, Coffee. Mittagessen: Skyr Blueberry Blast, Twinings Lemon & Ginger Tea, Peanut Butter Bread, Tesco British Mature Cheddar, Butter (Salted) . Abendessen: Tesco Cornish Brie , Twinings Lemon & Ginger Tea, Avocados, Dulano Salami Sticks, Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Dr Pepper Dr Pepper Zero, Pepsi Pepsi Max (Can), Tesco No Added Sugar Ginger Beer, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Sugar Free Carbonated Water, Decaffeinated Coffee, Babybel Mini Light Cheese. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lorneylorna's Gewichtsverlauf
|