願得一心人 白首不相離's Notizen, 04 Feb 20

淋雨……超冷
71,5 kg Bisher verloren: 33,2 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2020:
1330 kcal Fett: 47,99g | Eiw: 31,88g | Kohlh: 188,65g.   Abendessen: enaak 點心麵, 7-11 炙烤煉乳茶, 7-11 統一麵包丹麥菠蘿可頌. Snacks/Sonstiges: 7-11 草莓牛乳, 老干媽 香辣脆油辣椒, 麵線, 水. mehr...
2965 kcal Bewegung: Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Lesen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf


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