Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 281,26g.
Mittagessen: Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Abendessen: Muz, Donut, McDonald's Patates Kizartmasi (Orta), McDonald's Big Mac. Snacks/Sonstiges: Muz, Miskos Kağıt Helva. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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