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Karena Sakit akhirnya makan byk in deh... eeh lewat kalori nya ... kelebihan 🤪🤪🤪🤪🤪gara2 nasi Padang 👌🤗
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66,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 103,28g | Kohlh: 204,34g.
Frühstück: Skippy Creamy Peanut Butter , Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Date, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Papayas , Papaya, Cucumber, Date, Nutella Selai Coklat. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked), Nasi Putih, SuperIndo Beras Merah. Snacks/Sonstiges: Bakmi GM Sapo Tahu, Tempeh , Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
fokus ke proses penyembuhan en recovery z dlu. klo udah bner2 smbuh, baru back on track lagi
04 Feb 20 vom Mitglied: resty vilayry
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evy_sofia_edrus's Gewichtsverlauf
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