Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
64,1 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2020:
1176 kcal Fett: 95,86g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 29,42g.   Mittagessen: Chosen Foods 100% Avocado Oil, Publix Red Bell Pepper, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Radishes, Kerrygold Pure Irish Butter, Bacon, Egg, Broccoli, Turmeric (Ground), Minced Garlic. Abendessen: Dole Shredded Lettuce, Sour Cream, Calavo Avocado, MexiRice Casserole. mehr...
1306 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
Let's go! #grindtime 
04 Feb 20 vom Mitglied: jimmiepop

     
 

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