Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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103,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 50,28g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 174,74g.
Frühstück: Café Cortado, Lidl Pan de Chapata, Roncero Queso de Cabra Tierno, RealValle Pechuga de Pollo, Café con Leche. Mittagessen: Patatas Cocidas, Delave Pechuga de Pollo Fileteada Estilo Andaluz . Abendessen: Batido de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Milbona Griego Natural. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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DJese96's Gewichtsverlauf
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