Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 28,43g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 135,09g.
Frühstück: Gullón Digestive Avena Choco, Jengibre, Zumo de Limón, Agua, Canela. Mittagessen: Pollo Rural Filete de Pechuga, Lidl Pechuga de Pavo al Pimentón. Abendessen: Edulis Ensalada Cuatro Estaciones. Snacks/Sonstiges: Gullón Digestive Avena Choco, Sondey Tortitas de Maiz, Frit Ravich Almendras Crudas, Ciruela, Café Cortado, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Té Verde, Manzana. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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