Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 45,48g | Kohlh: 147,20g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Morango, Manteiga de Amendoim, Pão de Centeio Integral, Banana Prata. Mittagessen: Peito de Frango, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tio João Arroz Integral Cozido, Lentilhas Cozidas. Abendessen: Vigor Requeijão Light, Tomates, Queijo Mozzarella, Beladri Pão de Milho, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Qualitá Chipa de Queijo . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lnaiads's Gewichtsverlauf
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