Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 41,05g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 180,89g.
Frühstück: Козий Сыр (Мягкий), Сыр Бри. Mittagessen: Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Лента Багет Французский, Джемы и Варенья, Бисквит, Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком). mehr...
|
|
1791 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 56 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
это ты на аве, вся в красном, и ваще прекрасная, хомячишь что-то вкусное?:)
05 Feb 20 vom Mitglied: natalia_1900
|
Да, это я)))) Февраль...было грустно, заедала)))
05 Feb 20 vom Mitglied: Mom Stifler's
|
стиль - не пропьешь, не заешь, Марин:)
06 Feb 20 vom Mitglied: natalia_1900
|
Даже поднос красного цвета))) Видимо я кафешку под цвет пальто подобрала
06 Feb 20 vom Mitglied: Mom Stifler's
|
07 Feb 20 vom Mitglied: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
|