Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 70,43g.
Frühstück: 全家 大熱美式, 快樂牛 乾酪, 康寶 草莓果醬, 白吐司. Mittagessen: 鴨蛋, 烤魚, 炸排骨, 白飯. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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