|
ср
|
104,2 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 50,28g | Eiw: 86,04g | Kohlh: 125,01g.
Frühstück: Яблонька Равиоли с Адыгейским Сыром и Шпинатом, Fit Parad Заменитель Сахара, Chikoroff Цикорий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Окей Окорочок Куриный Отварной, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Sonstiges: Магнит Гранат, Сырники ПП, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|