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Ok. So far so good. Will need to start incorporating more excercise. Wanting to try C25K this week.
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70,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2010:
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1184 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 148,95g.
Frühstück: WATER, COFFEE, CHICKEN NOODLE SOUP. Mittagessen: PICO , TORTILLA CHIPS, WATER, TACO SALAD WITH GRILLED CHICKEN. Abendessen: WATER. Snacks/Sonstiges: BANANA. mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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TimiLee's Gewichtsverlauf
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