昨天58
今天早上57.8
繼續努力😅😆
57,8 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2020:
1323 kcal Fett: 54,58g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 161,19g.   Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 老媽拌麵 老成都擔擔麵, 豆花, 肉圓. Abendessen: 豬排(烤製或烘焙). mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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