Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 107,31g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зефир, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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marypogidaeva3's Gewichtsverlauf
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