Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
52,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 57,09g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 63,99g.
Frühstück: Клубника, Сыр Адыгейский, Хлебокомбинат Георгиевский Хлеб Деревенский Подовый, Кубанский Молочник Творог со Сливками 6%, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Vegan Food Хлебцы Льняные Кунжутные, РИЕТ ИЗ ТУНЦА, Яйцо, Помидоры, Хлебокомбинат Георгиевский Хлеб Деревенский Подовый. Abendessen: РИЕТ ИЗ ТУНЦА, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|