Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 86,52g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 257,17g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Винегрет. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Блины с Творогом, Яблоко, Окей Блинчики с Курицей, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Мандарины, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|