Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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112,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 63,83g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 198,88g.
Frühstück: Margarine, Aldi Chia & Vital Weizenbrot, Viva Vital Bayrischer Leberkäse Fein. Mittagessen: Margarine, Aldi Chia & Vital Weizenbrot, Viva Vital Bayrischer Leberkäse Fein. Abendessen: REWE Bio Joghurt mild - Erdbeer-Himbeer, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Plundergebäck. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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