Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
92,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 65,74g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 222,01g.
Frühstück: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Кофе, Малина, Банановые Панкейки. Mittagessen: Чеснок, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Кальмар, Рис, Яйцо, Огурец (без Заправки), Зао Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Вавилон". Abendessen: Клинское Пиво Светлое, Хайнц Кетчуп Томатный, Зао Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Вавилон", Чеснок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Котлеты из Куриной Грудки Капусты и Лука (Жареные). Snacks/Sonstiges: Красная Цена Орехи Кешью, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Мандарины, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Красная Цена Ананас Консервированный, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KaterinaTver69's Gewichtsverlauf
|